下岗后该怎么办

通过杰夫·吉利斯

人们说人生有两件事不变死亡和纳税

不幸的是，在今天的就业市场上，大公司到处收购小公司，商业的总体性质，我们需要添加第三个常数……被解雇．

啊。

现在，在你退回舒适的蚕茧之前，躲在你的毯子堡垒里《孤独的堡垒》带着十加仑冰淇淋和Netflix上满是《邪恶力量》重播的队列让我们来谈谈被解雇和被解雇的区别。

下岗意味着什么?

吸干眼泪，取消你的遗憾派对，因为被解雇不是你的问题，而是他们的问题。

最简单的分解方法是:如果你被炒了，那是因为你做了什么。如果你被解雇了，那是因为公司做了一些事情。

虽然被解雇很容易让自己陷入绝望和自责的深渊，但说到被解雇，通常不是因为你的表现，而是因为公司的新需求或业务发展方向。

在某些情况下，你可以通过观察周围的迹象来预测潜在的裁员，包括同事的普遍抱怨，全公司或部门的财务困境，当然还有合并或裁员的消息。

当然，在其他情况下，被解雇有点像被闪电击中，似乎是凭空而来的。

不管怎样，在99%的情况下，被解雇只是运气不好，在错误的时间出现在了错误的地方。

的确，有一些相似之处，最主要的是你现在突然失业了，回到了就业市场，但与被解雇不同的是，你可以从整个经历中收获一些积极的东西。

所以，擦干你的红眼睛，把冰淇淋放回冰箱里，让我们想想你的下一步行动(不要担心毯子堡垒，你可以在你的孤独的新堡垒里做一些事情，所以我们让你暂时保持下去。)

下岗后该怎么办

被解雇可能是一个巨大的打击，尤其是如果它是突然的。被叫到人力资源部，告诉你不再需要你的感觉有点像被卡车碾过，很容易让情绪失控。

虽然人们很容易发泄情绪，或用愤怒或痛苦做出反应，尽你最大的努力确保你的交流是专业的。

除非你是季节性员工如果裁员是经济周期的常规部分，或者在即将到来的裁员已经非常明显的情况下，你有时间准备，得知你不再被雇用可能会对系统造成冲击。

你需要做的第一件事是深呼吸，专注于你接下来的步骤，包括确保你以专业的方式处理你的离职。不仅如此，花时间冷静地评估情况也意味着你不太可能被情绪蒙蔽，从而错过重要信息。

失业后立即采取的5个步骤

以下是你被解雇后首先要做或考虑的五件事:

真相，全部真相，只有真相:

在你离开公司之前，你需要确定你被解雇的确切性质。

在某些情况下，裁员是永久性的，特别是在公司正在经历重大重组、缩减规模或被其他公司收购的情况下。在其他情况下，这可能是暂时的情况，可能是行业自然潮起潮落的一部分，特别是如果你的工作是季节性的。

虽然不是所有的雇主都会告诉你为什么被解雇，但大多数都会，直截了当地问为什么是最快最直接的得到答案的方法。

找出解雇你的原因有三个目的:

1.你可以满足自己病态的好奇心。

当面试官问你上一份工作发生了什么时，这将帮助你确定在简历上处理这种情况的最佳方式。乐动平台网址它能让你正确地申请失业救济金，帮助你度过整个“没有工作=没有收入”的时期。

2.带上你的装备

这不仅包括你的个人物品，还包括你在旧工作中所建立的任何联系。如果你使用的是公司设备，比如手机或笔记本电脑，请确保下载了联系人并保存好。他们对你未来的社交活动是无价的。当然，这并不意味着立即给你所有的联系人发邮件，抱怨发生的事情，但这是一个很好的开始找工作的方式，亲自联系他们，让他们知道你已经不在公司了，并去了一个新的职位。乐动体育菠菜

3.钱，钱，钱

在离职前索要最后一份薪水是完全合理的。现在你失业了，钱会成为一个问题，不得不等两周(或更长时间)才能拿到最后的薪水，这可能是一个额外的问题你不需要的压力．

炮友:

当你在那里和人力资源部门谈论你的薪水时，确保你也调查了像遣散费、无薪休假时间、健康保险的续期，以及你在招聘过程中可能谈判过的任何福利。在求职和失业的时候，你最不想做的事情就是把上一份工作的钱留在桌子上。

写下来:

在很多情况下，你可以要求雇主提供解雇信。这只是一封用公司信纸写的简短的便条，说明你是被解雇的一员，你的被解雇不是因为工作表现问题。当涉及到你被解雇的原因时，这封信是你的黄金门票，当公司要求你的推荐信时，这封信应该包括在内，并且在随后的面试中也应该带来。

失业…这是你“应得的”

失业救济金的存在是有原因的，现在你在找工作，你可能有权利领取。为了符合资格，你必须满足两个基本要求:

你的失业不是你自己行为的结果:

如果你发现自己不是因为自己的过错而失业，包括裁员，你可以领取失业保险金。如果你因为辞职或行为不端被解雇而失业，你就不符合资格。同样，这就是为什么我们需要尽快确定人力资源部门解雇你的性质。

你已经满足了你所在州的要求:

不同的州对失业的要求各不相同，所以最好了解一下你在领取失业救济金前和领取失业救济金时需要满足的条件，包括上一份工作的时间、领取州失业保险基金的金额，以及失业期间继续找工作的能力。

- - - - - -

请记住，大多数州在申请失业和收到第一份救济金之间都有一个“等待期”，这就是为什么在离职前从雇主那里拿到最后一份工资是如此重要。

失业登记不仅是在你找工作时继续获得经济援助的好方法，而且还可能带来其他机会。几乎所有的州都有专门的项目和代表来帮助你找工作，但很多州也有专门的项目来帮助你进一步的职业培训和教育，你可能也有资格参加。

一旦你与人力资源部门做好了一切准备，并提交了失业申请，就该真正开始寻找下一份工作了!

抢占就业市场的9个技巧

我们完全支持你被解雇后花一两天时间好好照顾自己，但你最不想做的就是染上坏习惯和抑郁。与其闷闷不乐地抱怨自己没有工作，不如把找工作当成工作，迎难而上。乐动体育菠菜保持忙碌是摆脱消沉的最好方法，会帮助你回到正轨。

1.内省:

有时候事情的发生是有原因的，从工作中抽出一小段时间可能只是上天告诉你，是时候重新调整注意力，真正评估你在做的事情和你要去的地方了。

• 你刚刚被解雇的工作适合你吗?
• 这是一件让你真正感到满足的事情，还是一件你只是为了拿薪水而做的事情?

虽然失业可能会对系统造成冲击，但它也是一个极好的机会，可以潜在地寻找一些新的、令人兴奋的东西，这些东西是你一直梦想着但实际上还没有开始追求的。真正坐下来，在你进入下一步之前问自己一些棘手的问题。

现在可能是转变的最佳时机，最好现在就做出决定，而不是把自己锁在另一个你不完全满意的位置上。

2.浏览简历:

现在是时候再次检查你所有的信息是否正确了你的简历你最近工作的所有细节。如果你预计上一份工作和下一份工作之间的时间会很长，那么在你找工作的时候，可以考虑加入你正在做的额外工作，包括志愿服务、临时项目和任务，或者专业咨询。

3.把它写下来，然后伸出手:

列出所有你想为之工作的公司和你想专注的工作。翻出你的电话簿，开始查找你在这些公司的联系人，让他们知道你可以上班。从数据上来看，80%以上的空缺职位都是通过网络招聘的，而不是真正发布出来的，所以现在就发布招聘信息是让面试进入未来的最好方式。

4.休息时间:

当你网络除了写信和打电话，他还可以做更多的事情。邀请别人出去喝咖啡或吃午餐。很多时候，当我们全职工作的时候，我们倾向于把自己孤立起来，把注意力集中在内部。在失业期间花点时间去拓展和扩大你的社交圈。你永远不知道谁会给你机会。

5.回到基本问题:

别忘了运用“传统的”求职技巧。乐动体育菠菜在所有的社交网站上更新你的信息，包括LinkedInGlassdoor，当然还有你的个人网站．确保你在求职公告栏和网站上寻找适合你的职位资历及技能．现在也是研究新机会的好时机，尤其是如果你正在考虑转行的话。

6.应用自己:

填好申请表，然后开始发你的重新开始而且求职信给你感兴趣的公司打电话。记住要针对每一个人来增加你获得面试机会的几率。

7.保持专业:

被解雇会让人感觉像是人身攻击(尽管我们已经说过不止一次了，这不是关于你，而是关于他们)，所以记住不要在下次面试中贬低你的前雇主是很重要的。

是的，这很诱人，是的，感到愤怒是很自然的，但把发泄的余地留给你的心理医生，而不是正在考虑给你工作的招聘经理。对之前的工作保持积极乐观的态度，关注自己的成就和贡献。

8.保持专注:

找到下一份工作可能不会像你想象的那么快，所以保持专注和正轨很重要。

现在的就业市场并不容易，如果事情没有像你希望的那样快速发展，你很容易陷入坏习惯和抑郁。每隔几周花点时间重新评估一下自己的位置，以及为了继续前进所做的事情。

• 在求职过程中，你可以做些什么改变来增加你的机会吗?乐动体育菠菜
• 扩大你的搜索范围有意义吗?
• 你是否愿意接受大的改变，比如搬到一个新的城市或州来增加你找到工作的几率，或者一个全新的职业是一个可行的选择?

9.兼职的好处:

在你找工作的时候让自己忙起来的一个方法是补充或完全取代你的失业救济金考虑兼职工作即使这与你的长期就业目标无关。

偶尔在当地的咖啡店或商店里换班，这是一个保持忙碌而又不减少你找工作时间的好方法。乐动体育菠菜最重要的是，额外的收入可以很好地帮助避免金融恐慌。

当然，我们的想法是继续在你想要的领域寻找全职工作，所以确保你的兼职工作一直是兼职的，除非你突然发现了新的激情，决定把它转变成全职工作，在这种情况下，我们说恭喜!

把它们放在一起

因为任何原因丢掉工作都不是件容易的事，但如果是因为裁员而不是你自己的错，从长远来看，这实际上是一件好事——只要你处理得当。

保持专注，关注你的求职，避免让裁员变成个人行为。乐动体育菠菜利用这段时间来重新评估和审视你的职业道路和你所看到的未来。让你的联系人保持更新，你的人际网络保持新鲜，你的态度保持积极。

虽然找到下一份工作可能需要一些时间，但以正确的态度对待它可以使你把失业看作是一次失败，而不是把它看作是一次更大更好的机会。

记住，你无法控制被解雇这件事，但你可以控制你对它的反应。

好运！